Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 31,45g | Prot: 42,76g | Hh: 72,50g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Подсолнечное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Золотой Петушок Наггетсы с Сыром, Barilla Макароны Вареные . lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|