Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 16,07g | Prot: 17,21g | Hh: 59,76g.
Aamiainen: Gina Арахисовая Паста, Зелений чай, Снек Драйв Мигдалеві Пластівці, Топпинг Кленовый Сироп, Ківі, Персик, Соняшникова олія, Біле борошно, Молокія Кефир 1%, Банан, Яйце, Приправка Разрыхлитель для Теста. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galochkakrasivo87
|