Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
54,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 16,81g | Prot: 60,68g | Hh: 73,38g.
Aamiainen: Метро Бальзамический Соус, Копчений лосось, Жовтий солодкий перець, Сквирянка Мука Кукурузная, Молокія Кефир 1%, Яйце, Кава, Favita Фета, Кабачок. Lounas: Цибуля, Куряче Філе, Яготинский Сливки 10%, La Pasta Спагетти. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galochkakrasivo87
|