Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 73,48g | Prot: 56,47g | Hh: 158,91g.
Aamiainen: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая. Lounas: Вкусно и Точка Сырные Колечки, Bounty . Päivällinen: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|