Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 60,08g | Hh: 139,71g.
Aamiainen: Моя Семья Сок Мультифрукт, Котлета Рыбная, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Котлета Домашняя, Нуга, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Farfor Пицца Домашняя, Кабачки Жареные, Капуста Тушеная с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olli Bolli
|