|
I spent the long weekend with my mother so the damage isn’t as bad as I expected. Happy Wednesday my friends. 💜
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
110 kcal
|
Rasva: 0,48g | Prot: 1,86g | Hh: 27,14g.
Aamiainen: Bananas, Coffee. lisää...
|
|
2606 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 2 tuntia ja 46 minuuttia, Ajaminen - 40 minuuttia, TV: n Katsominen - 6 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 19 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JamaicaBoundNL
|