Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 54,61g | Prot: 88,65g | Hh: 174,96g.
Aamiainen: Оливкова олія, Молода морква, Ашан Салат Айсберг , Онисс Паштет З Печінки Качки, Цільнозерновий хліб, АТБ Огурец, Maluta Йогурт 0%, Лучший Выбор Творог. Päivällinen: Ашан Салат Айсберг , Варене яйце, Milupa Йогурт Натуральний , Гречка. Välipalat/Muut: Кефір, Онисс Паштет З Печінки Качки, Цільнозерновий хліб, Сильпо Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galina 92
|