Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 34,85g | Prot: 38,68g | Hh: 138,39g.
Aamiainen: Banana oatmeal bread, Coffee with Sugar. Lounas: Saputo Mozzarellissima, Stuffed Pepper with Meat, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Keurig Hot Chocolate. Välipalat/Muut: Banana oatmeal bread. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|