Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 90,65g | Prot: 82,10g | Hh: 136,11g.
Lounas: Рот Фронт Батончики, KDV Карамель со Вкусом Мяты, Богородская Конфета Ореховая, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Курица Вареная. Päivällinen: Сливы, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Бабаевский Конфеты Ассорти, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|