Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 82,26g | Hh: 168,87g.
Aamiainen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Помидоры, Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусная Жизнь Филе Куриное Копчено-Вареное, Вараксино Яйцо, Огурец, Русский Дар Квас Традиционный, Горчица, Картофель Отварной. Päivällinen: Простоквашино Творожок, Нектарин. Välipalat/Muut: Шоколад, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|