Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 52,83g | Prot: 105,81g | Hh: 179,46g.
Aamiainen: Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе. Lounas: Махеевъ Хрен Столовый, Горчица, Самокат Греческий Йогурт 0,1%, Русский Дар Квас Традиционный, Вкусная Жизнь Филе Куриное Копчено-Вареное, Вараксино Яйцо, Огурец, Картофель Отварной. Päivällinen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Viola Творожный Сыр Сливочный, Gustafsen Форель Малосоленая, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Нектарин. Välipalat/Muut: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|