Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 69,02g | Prot: 93,58g | Hh: 148,69g.
Aamiainen: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Картофельные Чипсы, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Gustafsen Форель Малосоленая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, У Палыча Окрошка Домашняя. Päivällinen: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Нектарин. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|