Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 34,85g | Prot: 44,69g | Hh: 128,58g.
Aamiainen: Ülker Çubuk Kraker, Sek Süt, Muz. Lounas: Domatesler, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yumurta. Päivällinen: Patlıcan Salatası, Kayısı. Välipalat/Muut: Kırmızı Erik. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|