Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 19,65g | Prot: 60,37g | Hh: 201,86g.
Aamiainen: Киви, Мёд, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lounas: Морковь по-Корейски, Дорадо Запеченная, Руккола, Кетчуп, Barilla Паста. Päivällinen: Финик, Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yas.baby_
|