Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 97,29g | Prot: 50,40g | Hh: 241,99g.
Aamiainen: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Роллы, Foodband Пицца 7 Сыров, Торт. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|