Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 21,82g | Prot: 25,37g | Hh: 97,47g.
Lounas: Sopa de Legumes. Päivällinen: Pão Branco, Pingo Doce Panado de Frango , Batata Assada, Arroz Branco, Sopa de Legumes sem Batata. Välipalat/Muut: Peras. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - safia chenaf
|