Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 97,40g | Prot: 102,94g | Hh: 101,81g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Мука, Помидоры, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Провансаль Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Päivällinen: Салат Оливье, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Бодрая Корова Мороженое Малиновый Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️
|