Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 32,30g | Prot: 66,34g | Hh: 163,21g.
Aamiainen: Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy, Biedronka Bułka Cztery Pory Roku, Krakus Szynka Eksportowa, SM Ryki Ser Active Protein, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Lounas: Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Pomidor Malinowy, Lidl Ogórek Kiszony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna. Päivällinen: Plony Natury Ryż Parboiled, King Oscar Sałatka w Stylu Indyjskim. Välipalat/Muut: Magnum Almond. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|