Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 63,83g | Prot: 55,35g | Hh: 202,89g.
Lounas: Печенье творожное с корицей, Майонез, GurMama Котлеты Классические Домашние, Кабачки Тушеные, Помидоры, Огурец. Päivällinen: Песочное Печенье, Печенье творожное с корицей, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Pasta Collection Спирали. Välipalat/Muut: Айс Дон Ванильное Вьюжное Мороженое Чёрная Смородина , Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Север Пирожное Песочное Корзиночка с Зефиром и Шоколадной Глазурью, Печенье творожное с корицей. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alice.in.
|