Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
170 kcal
|
Rasva: 6,77g | Prot: 9,36g | Hh: 20,38g.
Aamiainen: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Брокколи, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|