Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 67,41g | Prot: 44,70g | Hh: 124,26g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Сахар, Охотно Купаты Пикантные, Картофель Молодой. Lounas: Кабачки Жареные, Лимак Хлеб Подовый, Тульский Молочный Комбинат Тульская Сметана, Свекольник. Päivällinen: Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Billa Солянка с Сосисками. Välipalat/Muut: Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Bounty Эскимо, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Лимак Хлеб Подовый, Кузьминки Колбаса Ливерная Деревенская. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katrin 071286
|