|
Woehoeee 🥰💪🍀😘
succes allemaal weer vandaag, jullie kunnen het!
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 70,03g | Prot: 80,89g | Hh: 12,81g.
Aamiainen: AH Graskaas, AH Scharrel Kipfilet, Melkan Roomboter Gezouten, Ei. Lounas: Body & Fit Perfection Bar Deluxe Cookies & Cream. Päivällinen: Mora Frikandel (Oven). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Je gaat echt super je haalt me nog in! Hoe gaat het met je rug!😘
04 heinä 24 jäseneltä: dani.p2
|
Hihi, ik hoop ooit uit te komen op 62 kilo, dan heb ik namelijk een gezond gewicht maar weet niet of ik dat ooit ga halen 😅
maar jij gaat geloof ik ook goed toch?! 🥰
mijn rug gaat gelukkig wel iets beter, met draaien, traplopen en dat soort dingetjes voel ik hem nog. lief van je! 😘
04 heinä 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
Ik sta wel wat stil met afvallen… maargoed niet klagen ik kom ook niet aan😊 fijn dat het beter gaat met je rug gewoon op het gemakkie aan en niets forceren!😘
04 heinä 24 jäseneltä: dani.p2
|
Nee dat is het belangrijkste dat je iig niet aankomt dat is al heel fijn! Je kan het lieverd!
Ik doe rustig aan met mn rug, komt goed, hopelijk een beetje snel haha
04 heinä 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
Zo netjes❤️
Sterkte met je rug 😘
04 heinä 24 jäseneltä: carolinequichou
|
04 heinä 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
gaat nog steeds lekker zeg, fijn hoor👍🏻
04 heinä 24 jäseneltä: claudet57
|
04 heinä 24 jäseneltä: keto_danny
|
Super! Ga zo door. Vooral even rustig aan met je rug.😘😘
04 heinä 24 jäseneltä: Ria7057
|
Thnx lieverds! Ja vandaag toch iets te druk geweest, dus behoorlijk pijn weer vanavond 😔 mja volgende week nog een drukke week en dan vakantie!!! 🎉🎉🍀😘
04 heinä 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|