Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 75,62g | Hh: 152,05g.
Aamiainen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Чай, Плеза Льняная Каша, Простоквашино Кефир 2,5%, Макдоналдс Мёд. Lounas: Слада Зефир Классический, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Салат Овощной со Сметаной, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Суп Гороховый с Курицей. Välipalat/Muut: Банан, Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|