Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 115,10g | Prot: 79,85g | Hh: 64,80g.
Aamiainen: Coffee Like Латте (400мл), Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. Lounas: Racionika Protein Батончик без Глазури "Клубничный Йогурт", Racionika Protein Батончик без Глазури "Пина Колада" , Худеем За Неделю Суп Тыквенный с Миндалем, Protein Rex Пирожное Тирамису. Päivällinen: Рефтинская Люля Куриные, Racionika Protein Батончик без Глазури "Пина Колада" . Välipalat/Muut: Худеем За Неделю Мисо-Суп. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|