Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2193 kcal
|
Rasva: 103,10g | Prot: 107,90g | Hh: 207,51g.
Aamiainen: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Волжанин Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Вкусвилл Вафельные Рулеты "Пикколо", ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Ясные Зори Бедро с Кожей, Pasta Reggia Макароны. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат из Баклажан с Майонезом, Ясные Зори Бедро с Кожей. Välipalat/Muut: Окей Груша Аббат. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vic.solovyev
|