Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 38,89g | Prot: 102,36g | Hh: 76,32g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lounas: Малина, Село Зелёное Творог 0,5%. Päivällinen: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|