Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 23,48g | Prot: 28,20g | Hh: 160,70g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Клубника. Lounas: Картофель вареный, Салат овощной. Päivällinen: Бутерброд 🥪, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Välipalat/Muut: Экзо Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_161
|