Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 43,61g | Prot: 110,06g | Hh: 175,15g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Heinz Соус Барбекю, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сырник. Lounas: Черешня, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Päivällinen: Нектарины, Болгарский Перец, Морковь, Lipton Холодный Зелёный Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|