Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 17,96g | Prot: 115,57g | Hh: 68,11g.
Aamiainen: Hortex Клубника Замороженная, Яйцо, Помидоры, Маркет Перекресток Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Индейка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Индейка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|