Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 44,44g | Hh: 126,58g.
Aamiainen: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Aldi Cashewkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Mangos. Lounas: Buttermilchkuchen. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Golden Seafood Doraden Royal. Välipalat/Muut: Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|