Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 48,33g | Prot: 45,73g | Hh: 163,61g.
Aamiainen: Costa Coffee Ролл с Индейкой. Lounas: Хамовники Мюнхенское, Adrenaline Rush Mango Storm. Päivällinen: ВкусВилл Курица Тушеная в Сливках с Грибами , Рис Отварной. Välipalat/Muut: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - witch_without_broom
|