Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 91,17g | Prot: 60,63g | Hh: 83,88g.
Aamiainen: Сом, Сыр из Козьего Молока, Ежевика, Творог 5%, Кофе, Масло Гхи, Вкуснотеево Сливки 33%. Päivällinen: ВкусВилл Зефир на Мальтите, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Салат, Сливы, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - margertann
|