Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 42,17g | Prot: 34,60g | Hh: 120,83g.
Aamiainen: Activia Pfirsich-Maracuja, Gutes Land Gouda , Margarine, Gut & Günstig Schwarzbrot, Corny Free Schoko. Päivällinen: Netto Geflügelwiener. Välipalat/Muut: Rheinhessen Silvaner Trocken, Cookie, Hugo Frizzante. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|