Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 39,53g | Prot: 45,12g | Hh: 122,19g.
Aamiainen: Оладьи, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком, Кухмастер Икра Из Кабачков, Жареное Яйцо. Päivällinen: Роллы Темпура, Пицца Маргарита. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|