|
Вот и съездила в отпуск! 🫣 за десять дней привезла 3 кг ! 💪🏽 Могу! Умею! 😆
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 26,65g | Prot: 79,38g | Hh: 53,49g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Лаваш Тонкий, Морковь по-Корейски, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры Черри, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Жигулевское Пиво Светлое. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|