Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 46,17g | Prot: 47,25g | Hh: 200,88g.
Aamiainen: 華御結 三重芝士粟米飯團, 華御結 牛奶咖啡. Lounas: 華御結 明太子沙律飯團, 華御結 原味豆漿低糖. Päivällinen: 炸薯條, 有皮雞翼（烘烤）, 巧克力奶昔. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kathymak1997
|