Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 58,57g | Prot: 101,94g | Hh: 135,62g.
Aamiainen: Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Coconut, Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Станция Молочная Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|