Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2015
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 4,58g | Prot: 53,40g | Hh: 14,46g.
Aamiainen: Magerquark. Lounas: Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Italienische Art, Gut Ponholz Hähnchen Brustfleisch Geschnitten. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelleft18
|