Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 100,11g | Prot: 72,86g | Hh: 185,93g.
Aamiainen: Слада Зефир Классический, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Огурец (без Кожуры), Чай, Омлет с Молоком. Lounas: Осетинские Пироги Пирог с Вишней, Папа Джонс Пицца Пеперони, Пицца Домашняя. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Суп Гороховый с Курицей. Välipalat/Muut: Bosca Шампанское, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|