Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 83,21g | Prot: 107,79g | Hh: 129,15g.
Aamiainen: Кофемашина Капучино, Кот де Франс Сметана 15%, МАРЛИН Сырники Пп. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ИП Волков Шашлык из Филе Бедра . Välipalat/Muut: Красные Вишни, Нектарины, Нектарин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Король Сыров Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Ironman Protein Bar Caramel, Apex Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|