Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2651 kcal
|
Rasva: 71,78g | Prot: 214,90g | Hh: 273,54g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaba Kakao, Marmelade, Erdnussbutter, Getoastetes Weißbrot, Döner Kebab, Vitafit Orangensaft, Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|