Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 62,46g | Prot: 67,17g | Hh: 162,63g.
Aamiainen: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос». Lounas: Рис Отварной, Курица в Сливках. Päivällinen: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Vifon Kim Chi Лапша Быстрого Приготовления, Chester's Сидр Лесные Ягоды. Välipalat/Muut: Вкусно и Точка Сырные Кольца, Вкусно и Точка Капучино Большой, Свитлогорье Сырок с Твердым Сыром Палермо . lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - witch_without_broom
|