|
Съела торт, шашлык, пиво ( был д.р) И вообще не считаю ккал ( пока что) ем 4 раза в день всё, что хочу, жирное, углеводистое и прочее. Сейчас у меня огородные дела, поэтому трачу много энергии и вес потихоньку уходит
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|