Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 69,79g | Prot: 113,99g | Hh: 170,87g.
Aamiainen: Перекресток Огурцы Малосольные, Дом Фермера Сыр Бурмакинский Рулет с Чесноком, Помидоры, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Обережье Сливки 10%. Lounas: Помидоры, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Päivällinen: Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Клубника, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Магнит Банан, Ваш Выбор Кальмар. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Дунькина Радость, Коровка из Кореновки Мороженое . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|