Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 45,76g | Hh: 135,09g.
Aamiainen: Каша манная, Клубника. Lounas: Овощной салат со сметаной🥗, Запеканка картофельная. Päivällinen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_161
|