Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 53,14g | Prot: 126,66g | Hh: 191,69g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Haas Авокадо, Яичный Белок, Яичный Желток, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lounas: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Barilla Spaghettini N.3. Päivällinen: Сырники, Важная Рыба Ролл Филадельфия . Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Кофе, ВкусВилл Батончик из Белевской Яблочной Пастилы с Брусникой без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|