Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 56,06g | Prot: 98,30g | Hh: 135,25g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Milky Way Шоколадный Батончик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яйцо, Яйцо, Яйцо. Lounas: Gorilla Dragon Fruit Pineapple, Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Наша Птичка Филе Грудки Малое. Päivällinen: Очаковский Квас, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|