Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 63,79g | Prot: 75,41g | Hh: 112,10g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Творог 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Кабачковые вафли. Lounas: Богучарские Козинаки. Päivällinen: Богучарские Козинаки, Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Оксана7585
|