Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 49,39g | Prot: 33,93g | Hh: 108,15g.
Aamiainen: Гречка с Мясом, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Коломенское Батон Нарезной, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Бутерброд со Шпротами. Välipalat/Muut: Бутерброд со Шпротами, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|