Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 79,81g | Prot: 37,93g | Hh: 161,54g.
Aamiainen: Deli Reform für Meine Familie, Nutella Nutella, Graubrot. Päivällinen: Hello Fresh Curry Peanut Noodles mit Kandierten Erdnüssen. Välipalat/Muut: Kinder Riegel, Haselnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I❤️Nutella
|